Mensen kunnen snel spierspanningen ondervinden bij het uitvoeren van langdurige werkzaamheden in eenzijdige posities. Die spierspanningen hebben vaak andere klachten tot gevolg. Deze klachten kunnen van dien aard zijn dat er beperkingen ontstaan in het uitvoeren van de werkzaamheden zoals rug-, nek- of hoofdpijnklachten.

Een massage beïnvloedt klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat ten goede en draagt bij aan het herstel. Het bevordert de doorbloeding van spieren, pezen en kapsel. Dit draagt bij aan een soepeler bewegingspatroon. Een massage kan de juiste ontspanning tot resultaat hebben.